<ピリ辛フライドチキンアレンジレシピ 韓国風チキンサラダ>

糖質制限アレンジレシピ 韓国風チキンサラダ

大豆米(調理用)アレンジレシピ 韓国風チキンサラダ

用意する材料

ピリ辛フライドチキン ……1個
サニーレタス ……1~2枚(約30g)
きゅうり ……1/4本(約25g)
水菜 ……3~5本(約15g)
ミニトマト ……1個
ごま油 ……大さじ1/2
しょうゆ ……小さじ1/2
酢 ……小さじ1
塩 ……小さじ1/4
シュガーカット ゼロ 顆粒 ……0.9g(スティック1/2本分)
ニンニクチューブ ……1cm

手順

  • ピリ辛フライドチキンを解凍し、食べやすい大きさに切る。
  • サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  • きゅうりは縦半分に切り、2~3mmの斜め薄切りにする。
  • 水菜は3~4cmの食べやすい長さに切る。
  • ミニトマトは、4等分のくし切りにする。
  • ボールに調味料を全て入れ、良く混ぜる。
  • 6のボールにサニーレタス、きゅうり、水菜、ミニトマトを入れて和える。
  • 皿に盛り、ピリ辛フライドチキンをのせて完成。

使用した商品はピリ辛フライドチキン

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