アレンジレシピ

ツナの和風炊き込みごはん|大豆米(調理用)

ツナの和風炊き込みごはん ツナの和風炊き込みごはん
材料(2人前)
大豆米(調理用)
120g
ツナ缶(オイル漬け)
小1/2缶(35g)
小ねぎ
10g[1本]
生姜
15g[1かけ分]
かいわれ大根
7g
< 調味料 >
だし汁
220ml
しょう油
15g[大さじ1]
作り方
  1. 大きめ鍋にたっぷりお湯を沸かし、冷凍状態の大豆米を入れ、約2分間茹でる。
  2. ざるにあげて、流水で洗い、水をきる。
  3. 小ねぎは小口切りに、生姜は皮を剥き千切りにして、水にさらす。
  4. かいわれ大根は根を切り、半分の長さに切る。
  5. 炊飯器に茹でた大豆米、油をきったツナ、調味料を入れて、炊飯スイッチを押す。
  6. 炊き上がった大豆米を器に盛り、生姜、かいわれ大根、小ねぎを盛りつける。
使用した商品

大豆米(調理用)

¥1,470(税込)

白米の代わりに、普段のお料理にお使いいただける、自分で茹でて調理するための大豆米です。

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