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低糖質高たんぱく弁当


糖質制限をしながら、たんぱく質もしっかり摂れるお弁当メニューが新登場!

たんぱく質の多い食材を組み合わせることで、70g以上という高たんぱくを実現しました。
さらにボリュームがあり食べ応えがあるのに、糖質も脂質も20g以下に抑えていますので、
たんぱく質を摂りたいけれど糖質や脂質は抑えたい方にもぴったりです。
トレーニングや運動をしている方は、たんぱく質が多い食事を摂ることで、より効果を高めることが期待できます。
毎日の食事で手軽にたんぱく質を摂りたい方にもオススメです。




トレーニングや運動をしている方にオススメ 1食あたり70g以上の高たんぱくを実現 脂質はどれも20g以下にセーブ もちろん糖質もオフ!全て20g以下




<低糖質高たんぱく弁当とは?>


おたるダイニングの商品は、実はどれもたんぱく質が多めです。
それは糖質を抑えるために、主食の代わりに大豆を原料とした「大豆米」に置き換えたり、小麦粉ではなく大豆粉やふすま粉を使っているから。
また、たんぱく質を主成分とするお肉、お魚など糖質が低い食材も、積極的にメニューに取り入れています。
そんな既存の糖質制限メニューよりも、たんぱく質量が多いのが「低糖質高たんぱく弁当」です。



<たんぱく質の役割とは?>


たんぱく質は、筋肉や血管、内臓、皮膚、髪の毛など、体の組織を作るために必要な栄養素です。

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鮭の照り焼きと鶏むね肉のおろしポン酢弁当 [大豆米] [高たんぱく]

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【5/26までポイント10倍】鮭の照り焼きと鶏むね肉のおろしポン酢弁当 [大豆米] [高たんぱく] NEWPICKUP

1,370円(税込 1,480円)
たんぱく質が70g以上摂れ、糖質と脂質は20g以下に抑えられる、低糖質高たんぱく弁当です。
北海道産の秋鮭を自家製のたれに漬け込んで焼いた照り焼きは、ほんのりと甘く、ひじきごはんとも良く合います。
鶏むね肉のおろしポン酢は、柔らかく仕上げた鶏むね肉が、ほんのりと酸味の効いたポン酢によく絡み、さっぱりとした味わいです。
副菜として、カリフラワーとハムの炒め物、がんもといんげんの煮物をあわせた、食べ応えのある和食弁当です。
鶏むね肉のトマトソースと白身魚のハーブグリル弁当 [大豆米] [高たんぱく]

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【5/26までポイント10倍】鶏むね肉のトマトソースと白身魚のハーブグリル弁当 [大豆米] [高たんぱく] NEWPICKUP

1,370円(税込 1,480円)
たんぱく質が70g以上摂れ、糖質と脂質は20g以下に抑えられる、低糖質高たんぱく弁当です。
丁寧に下ごしらえをして柔らかく仕上げた鶏むね肉に、コクのあるトマトソースをあわせた主菜は、あさりの旨味も味わえるピラフとの相性も抜群です。
ハーブで香りよく仕上げた白身魚は、さっぱりとした味わいです。
副菜として、いんげんとベーコンのソテー、菜の花の辛し和えをあわせた、おしゃれな洋食弁当です。
豚肉のオイスターソース炒めとエビと鶏ささみのチリソース弁当 [大豆米] [高たんぱく]

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【5/26までポイント10倍】豚肉のオイスターソース炒めとエビと鶏ささみのチリソース弁当 [大豆米] [高たんぱく] NEWPICKUP

1,370円(税込 1,480円)
たんぱく質が70g以上摂れ、糖質と脂質は20g以下に抑えられる、低糖質高たんぱく弁当です。
脂身を取り除いた豚のもも肉を、ニンニクの芽とともに炒めた豚肉のオイスターソース炒めは、コクのある味わいです。
エビと鶏ささみを糖質を抑えた自家製のチリソースで和えたおかずは、食べ始めは甘く、後からじんわりと辛さが広がります。
大豆米に鶏むね肉といか、エビ、あさりを混ぜ込んだ中華ごはんは、食べ応えがあります。
副菜にもやしとツナの中華和え、ほうれん草の玉子炒めをあわせた、ボリュームのある中華弁当です。
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